Tanka kosa bez volumena? Top savjeti kako poboljšati izgled i kvalitetu tanke kose

Jako puno pripadnica ljepšeg spola ima problem tanke, slabe kose bez volumena.

Razlozi mogu biti razni:

• genetičke predispozicije

• loša prehrana

• hormonski poremećaji

• stres

• prečesto stiliziranje kose s toplinskim uređajima

Donosim vam nekoliko savjeta kako možemo poboljšati izgled tanke kose dati joj volumen.

1. Uravnotežena prehrana i dodaci prehrani

Kao i kod njege kože, lijepa i zdrava kosa zahtijeva zdravu, uravnoteženu prehranu i dodatke prehrani.

Naročito je dobro obogatiti prehranu vitaminima B, C, D i E skupine, Omega 3 masnim kiselinama kao i kolagenskim pripravcima.

Vitamini doprinose zaštiti od oksidativnog stresa i potiču stvaranje keratina - proteina koji je zaslužan za snažnu i zdravu kosu.

2. Stiliziranje kose

Kako bi tanka kosa dobila punoću treba biti dobro ošišana i isfenirana.

Izbjegavajte šišanje na ravno. Ovakav tip frizure ističe još više tanku kosu i “slijepi je”.

Najbolje je da kosu šišate slojevito jer tako se dobija prirodni pad i lakše je samostalno održavati frizuru.

Lob i bob idealne su frizure za ovakav tip kose.

Ako želite pak imati dugu kosu onda je obavezno slojevito šišanje gdje možete jednostavno i bez puno muke napraviti messy valove.

Tehnika bojanja uvelike može stvoriti iluziju volumena u kosi, pramenovi su najbolji saveznici tanke kose.

Održavanje frizure:

Postojani volumen tanka kosa ima samo prvi dan pranja, već sljedeći dan ona se slijepi i izgleda beživotno.

• Fenirajte kosu pomoću četki od prirodne dlake koje su srednje veličine. Kako biste produžili volumen barem za jedan dan, četke držite na glavu dok doma odmarate. gledate TV ili prilikom bilo koje druge aktivnosti. Četke će “odignuti” kosu od korijena.

• Vikleri mogu pomoći kosi da održe volumen. Uzmite nekoliko viklera i namotajte samo dio kose pri tjemenu, nosite ih dok odmarate doma, kuhate ili gledate seriju.

• Prilikom odlaska na spavanje skupite kosu u laganu punđu. Ujutro kad se probudite raspustite kosu i ona će imati prirodni volumen.

• Smanjite upotrebu toplinskih uređaja za stiliziranje kose (figaro, pegla) na max. 1 tjedno jer je tanka kosa podožnija lomljenju i pucanju vlasi, a toplina dodatno potiče isušivanje prilikom čega vlasi gube elastičnost.

3.Proizvodi za njegu

Za tanku kosu važno je koristiti šampone koji daju volumen, ali koji je dodatno ne otežavaju.

• Šampon: upotrebljavajte šampone koji su bez silikona. Silikoni stvaraju zaštitni film oko vlasi i one djeluju deblje, a ustvari dodatno se otežava kosa i prilijepi se pri tjemenu.

• Regenerator: kod tanke kose jako je bitno da regenerator koristite samo na krajeve kose. Korijen kose preskočite jer se kosa brže masti i sljepljuje.

• Maska za kosu: tanka kosa sklona je lomljenju pa bi dobro bilo napraviti kuru barem jednom tjedno kako bi se ona zaštitila i nahranila.

• Pjena za kosu: upotreba pjene za kosu poželjna je jer ona podeblja vlas i cjelokupna kosa dobije punoću.

• Sea salt sprejevi: puno pomažu kod tanke kose jer stvore efekt prirodnih valova kao s plaže, a efekt nije prečvrst kao što to lak za kosu radi.

• Lak za kosu: stavljajte ga u maloj količini i neka bude srednje jačine učvršćivanja. Previše laka za kosu stvara efekt krute kose i suši ju, a obzirom da je tanka kosa sklona lomljenju na ovaj način radite još gore.

• Šampon za suho pranje: odličan proizvod koji ako se upotrebljava po uputama daje izvrsne rezultate. Osobno jako volim suhi šampone naročito od brenda Batiste. Osim što skupi višak masti na tjemenu, “produžuje” trajanje frizure, stvori volumen od korijena i ubija neugodne mirise. Imajte na umu da suhi šampon koristite samo kao SOS tretman kada želite produžiti trajanje frizure ili ako ne stignete oprati kosu.